BLOG

クリニック待合室に仲間入りです。

〝スカンディア モス〟

キャッチコピーは
「半永久的にお部屋の除湿・防音・防臭を実現するオシャレな壁掛け！ドライこけ」
という意外と実用的な感じ。

今はそっとテーブルに置いていますが、他にも数色そろえており、そのうちに待合室の壁を占拠する存在になるかもしれません。

登場早々から皆さんの注目を集めています。

ほんのひとときの癒やしになれば･･･ぜひご注目ください。

とある事情で夕食のあてがなくなってしまい、久しぶりにラーメンを食べに行きました。とんこつラーメンも美味しいですが、九州男児でないボクは「今日は醤油ラーメンだ！」と思い、西鉄久留米近くの「中る」で食しましたが、これが美味い。何回か食べてますがいつも美味しくいただいています。梅干しと胡椒がついてくるのですが、一番の楽しみは梅干しを食べたあと蓮華にスープを入れて胡椒を適量かけて飲むこと。胡椒の複雑な風味がよくわかります。中世ヨーロッパ人が胡椒を自分たちの手で買いたくて帆船でインド航路を開拓した気持ちが、痛いほどわかるぐらいです。

「中る」でラーメンを食べたあとは、なぜかいつもスタン・ゲッツが聞きたくなります。だから帰って自宅のレコードプレーヤーにLP（Complete Roost Session Vol.1）を載せて拝聴。
プレーヤー（YAMAHA GT-2000）は医師になって1年目に購入したもので骨董品ですが状態は良品です。

スタン・ゲッツの後は、最晩年のビリー・ホリディ（Lady in Satin）と天才少女歌手と言われたトニ・ハーパー（Candy Store Blues）、仕上げは奇跡の音源 セロニアス・モンク・カルテット with ジョン・コルトレーン at Carnegie Hall で上がり。

明日からも頑張らねば。

先日天気のとてもいい昼下がりに、知人のお子さん達と公園を歩いていました。
1匹2匹とトンボが行き交う気持ちのいい夏の散歩道でした。
ふと子どもたちに聞いてみました。

私「とんぼの歌知ってる？」
子どもたち「･･･」
私（今の子どもたちは知らないのかなぁ）

私「とんぼのめがねは〜♪続きわかる？」
私（やっぱりだめみたいだ･･･）
ひとりの子「ぴちくりぴー」
私「？？？」
子どもたち「ことりはとってもうたがすきー〜♪〜ぴちくりぴー」
私（そう来たか･･･）

とんぼを眺めながら一緒に「ことりの歌」を歌って歩きました。

みなさん、どちらも歌えますか？
意外と歌えなかったりして･･･。

とんぼのめがね♪
とんぼのめがねは何色まであるでしょう！

ことりのうた♪
ぴちく「る」ぴー♪ではなく、ぴちく「り」ぴー♪なんです。

私は間違って覚えていました。。

街でお見かけする女性を眺めて、つくづく感心することがあります。
「皆さん、スマートだなぁ」
肥満は生活習慣病の元凶であり、ビジュアル的にもN.G.だと思われているからだと思われます。肥満度の指標としてよく使われているものとして、BMI（肥満指数）という数値が使われています。
BMIが18.5未満をやせ、18.5以上25未満を正常、25以上を肥満と判定しています。

では、実際に肥満は生活習慣病による死亡にどれだけ関与しているのでしょうか？
35万人の日本人での肥満指数と生活習慣病での死亡率を調べた観察研究があります。

J Epidemiol. 2011;21(6):417-30. Epub 2011 Sep 10.

いかがでしょう？
確かに肥満数が高いと、がん、心臓病、脳血管障害（脳卒中）による死亡率が高くなりますが、それは肥満指数が30以上（身長150cmの人で体重68kg以上、160cmで77kg以上、170cmで87kg以上）からです。肥満指数が25以上30未満の軽度肥満の人は男女とも正常体型（18.5≦ BMI <25）の人と三大生活習慣病での死亡率に差はないという結果でした。

注目すべきは、やせ型（肥満指数が19未満；身長150cmの人で体重42kg、160cmで48kg、170cmで55kg）の人）では、逆に心臓病、脳卒中での死亡率は正常体型の人よりも明らかに高いことです。女性では明らかではありませんが、男性ではがんでの死亡率も高いことがわかりました。
この研究では比較的年齢の高い方が研究対象でありますし、体重の変化に関してのデータはない、腹囲の計測（メタボ健診）は検討外という制限はありますが、やせは肥満と同じぐらいの健康への影響があるといえるのではないでしょうか？

健康に歳を重ねるために、しっかり食べる習慣も必要なのでは？、と思っています。

なぜだかふと思い出しました。
「生協の白石さん」
とても面白かったのを覚えています。
機転の利いた「白石さん」の返しは誠実でユーモアにあふれ、お見事、
それでいて心温まるお返事やボキャブラリーの豊富さに読み進めずにはいられません。

この本は多摩地区にある東京農工大学の学校生協で働く職員、白石さんが
学生たちと繰り返す『一言カード』という質問・要望コーナーで行われる楽しいやりとりを
本にまとめられたものです。
10年前くらいでしょうか、当時はかなりの話題となりました。
どんな問いでも一生懸命に答えてくれる白石さん、その本がきっかけで白石さんはとんでもない人気者になったそうですが、それまではごく普通の？職員の方だったようです。

私だったらどんな質問をしただろうか、
白石さんを困らせられるような質問をできただろうか、
ふと思い出して･･･今いろいろ考えているところです。

（一部からご参考までに）

（学生）Q.なくならないボールペンがほしいです。
（生協）A. ご要望ありがとうございます。”なくならないボールペン”ですか…。何やら哲学的ですが、日頃からの整理整頓が第一かと思われます。インクの事を指しているのであれば、残念ながらインクが永久に出続けるボールペンは見当たりませんでした。ご希望の品ございましたらまたご意見お寄せ下さい。(担当:白石)

（学生）Q.夏休みをもう2ヶ月下さい。
（生協）A. 現実を見つめましょう。その際、当店も是非見つめて下さい。ご覧下さい、平積みの教科書が、ズラリ。後期を存分にご満喫下さい。(担当:白石)

（学生）Q.いつか白石さんを越えます。
（生協）A. 何については存じかねますが、越えて下さい。私は最近、肥えています。(担当:白石)