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w621_CrayonCouleur011大人の塗り絵(コロリアージュ)をご存じですか?

フランス女性の間で火がつき、日本でも大ブームとなっているそうです。

色鉛筆やペン、クレヨンなどを使って、
繊細で美しいデザイン画に思いのままに色をのせていきます。

子供の頃、塗り絵に没頭したことを思い出します。

塗り絵にはアートセラピー効果もあるそうです。
ひたすら集中することで自然と心がからっぽになりストレス解消&リラックス効果があるとか。
これが忙しいフランス女性の間で人気を集めた理由らしく。
完成した時の達成感もとても気持ち良いそうです。

新たな趣味に加えられてはいかがでしょうか。

火付け役の1冊はこちら

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